40岁辣妈身材惊人走红 肌肉逆天吓坏孩子图

近日一位40岁的肌肉辣妈罗娜-比格汉姆火遍网络，她在剖腹产诞下女儿一年后，参加了英国女性健美赛决赛，而一身健壮的肌肉甚至会经常吓坏自己的孩子。

罗娜-比格汉姆来自于英国南兰开厦郡，她的职业是消防员。这位40岁的母亲和本身31岁的伴侣每天清晨5点半就会起床，好在送孩子上学前做一些有氧运动。接下来她便开始洗衣服、打扫房间、喂孩子、换尿布，展开忙碌的一天，这期间她还会做一些举重练习，以坚持健美体型。

近日一位40岁的肌肉辣妈罗娜-比格汉姆火遍网络，而一身健壮的肌肉甚至会经常吓坏自己的孩子。

因为在2012年一场慈善足球赛中膝盖受伤，罗娜-比格汉姆开始练习举重以锻炼膝盖附近的肌肉群，随后她发现自己开始沉迷于力量训练而无法自拔。她表示，见到自己身体肌肉的变化非常激动，她喜欢这样的感觉。

在2013年的健美大赛上，“肌肉老妈”因为如雕塑般的肌肉吸引了她现任伴侣的注意，随后这对“肌肉伴侣”一起开始了他们的塑造肌肉的人生。为了强健肌肉，比格汉姆每天都要补充大量的蛋白质，包括大量的鸡肉、牛排，总共摄入4000卡路里，现在她可以轻松抬起坐着四个人的沙发，可谓臂力惊人。